现在脱发已经不是中年人才会出现的了，随着生活环境的变化有很多的年轻人也逐渐的开始出现脱发的现象，那年轻人脱发的原因是什么呢？下面一来详细了解一下。

一、烫发染发：烫发和染发对于头发的伤害都是很大的，经常染烫，头发脱落会比较严重。现在很多年轻人都在追求非主流，讲究时髦，追求时尚的步就是进行染烫头发。而大部分染发剂里含有有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

二、受遗传因素影响：父母一方如果有脱发的问题，年轻人脱发的概率比一般人都大。

三、盲目节食减肥：不少女性朋友为了自己能够拥有面条的身材，就选择节食。其实盲目节食减肥是促使脱发的元凶，头发生长需要营养的滋润，脂肪的固定。盲目节食减肥，容易导致很多营养缺乏引起脱发。

四、用脑过度：现在年轻人工作压力大，特别是对从事脑力劳动的人来说，用脑过度，是很容易出现脱发的。研究发现，每天平均使用电脑时间越长，越容易脱发。

五、睡眠不规律：脱发与睡眠时间的有着密切的关系，但可能与睡眠质量有关。晚上入睡时间的早晚与脱发有关，经常熬夜加班入睡觉晚的人会很容易出现脱发。

年轻人不要熬夜，合理规范饮食，不要挑食，更不要节食，缓解自己的精神压力，染烫头发不要过于频繁，在饮食上多吃一些富含维生素等营养物质的东西，可以帮助有效控制脱发问题。

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